Sejak pandemi, oksimeter jadi barang yang akrab di banyak laci rumah. Bentuknya mungil, dijepit di ujung jari, lalu dua angka muncul di layar. Masalahnya, banyak orang memegang alat ini tanpa benar-benar tahu apa arti angkanya, dan apa yang harus dilakukan kalau angkanya turun.
Apa yang sebenarnya diukur
Oksimeter jari memancarkan cahaya melewati ujung jari untuk memperkirakan seberapa banyak oksigen yang terikat pada sel darah merah Anda. Hasilnya muncul sebagai SpO2 dalam persen, ditemani angka denyut nadi per menit.
Kapan alat ini berguna
- Saat ada batuk, pilek, atau infeksi saluran napas dan Anda ingin memantau kondisi napas.
- Untuk penderita asma atau penyakit paru kronis yang sudah diarahkan dokter untuk memantau.
- Untuk lansia yang tinggal di rumah dan mudah sesak.
- Saat pemulihan di rumah setelah dirawat karena masalah pernapasan.
Oksimeter bukan alat diagnosis. Ia hanya membantu melihat tren, dan angka tetap harus dibaca bersama gejala.
Cara memakainya supaya hasil tidak meleset
- Duduk tenang selama beberapa menit sebelum mengukur.
- Pastikan tangan hangat. Tangan dingin sering membuat angka tidak terbaca atau lebih rendah.
- Lepas cat kuku atau kuku palsu di jari yang dipakai.
- Letakkan tangan di dada atau di atas meja, jangan digerak-gerakkan.
- Tunggu sekitar 30 detik sampai angka stabil, baru catat.
Membaca angkanya
Umumnya, SpO2 sehat berada di kisaran 95 sampai 100 persen. Kalau berulang kali menunjukkan angka di bawah 95 persen, konsultasikan ke dokter. Angka di bawah 90 persen, atau berapa pun angkanya tetapi disertai sesak berat, bibir atau ujung jari kebiruan, dan kebingungan, perlu penanganan di IGD secepatnya.
Satu catatan jujur: beberapa penelitian menunjukkan oksimeter bisa sedikit melebihkan hasil pada orang berkulit lebih gelap. Karena itu, jangan hanya percaya angka. Kalau tubuh terasa sesak padahal layar menunjukkan angka bagus, percayai gejalanya dan periksakan diri.
Memilih oksimeter untuk rumah
Cari yang layarnya jelas dibaca, responsif, hemat baterai, dan memiliki izin edar Kemenkes. Untuk lansia, layar besar dan tombol tunggal membuat pemakaian jauh lebih mudah.
Butuh oksimeter yang praktis dan terpercaya untuk keluarga? Pilihan oksimeter tersedia di kumara.co.id, dan tim kami bisa membantu memilih sesuai kebutuhan Anda.
